LINEMOの長期利用ユーザーが解説！
- 私たちはLINEMOのサービス開始直後からずっとLINEMOを利用し、他社SIM回線を複数契約した上で使い勝手を比較・テストしながらサイト運営に取り組んでいます。運営：RAUL株式会社
目次
監修：江田健二（RAUL代表）｜最終更新：2026-05-04
公式情報確認日: 2026年5月6日
結論｜LINEMOはLINEギガフリーで消費を大幅削減できる
LINEギガフリーの対象・対象外サービス完全一覧
「どこまでがギガフリーか」を正確に把握すると、無駄な消費を防げます。以下はLINEMO公式サイト（LINEギガフリーページ）をもとにした一覧です。
| 機能・サービス | ギガフリー対象 |
|---|---|
| トーク（テキスト・スタンプ・画像・動画・ファイル送受信） | ✅ 対象（消費ゼロ） |
| 音声通話・ビデオ通話 | ✅ 対象（消費ゼロ） |
| グループ通話・画面シェア（パーティ機能） | ✅ 対象（消費ゼロ） |
| LINE VOOM（アプリから閲覧・投稿・シェア） | ✅ 対象（消費ゼロ） |
| OpenChat | ✅ 対象（消費ゼロ） |
| 友だち追加・プロフィール表示・検索 | ✅ 対象（消費ゼロ） |
| スタンプショップ | ❌ 対象外（消費あり） |
| LINE VOOM（WEBブラウザから利用） | ❌ 対象外（消費あり） |
| LINE MUSIC・LINEマンガ・LINEゲーム等 | ❌ 対象外（消費あり） |
| ニュース記事の詳細閲覧 | ❌ 対象外（消費あり） |
| トーク内のLINEギフト | ❌ 対象外（消費あり） |
| 着せかえショップ | ❌ 対象外（消費あり） |
| トーク内の外部リンク（URL）クリック後の閲覧 | ❌ 対象外（消費あり） |
| LINE Lite | ❌ 対象外（消費あり） |
iCloud+プライベートリレー（iPhone）に注意 — iOS 15以降でiCloud+のプライベートリレーをオンにすると、ギガフリーの対象外（データ通信量を消費）となる場合があります。ギガフリーを確実に機能させたい場合はプライベートリレー機能をオフにしてご利用ください（LINEMO公式FAQ）。
「LINEMOのデータ通信量がおかしい・減りが早い」と感じる主な原因
「ほとんど使っていないのにギガが減る」「データ通信量の表示がおかしい」と感じるとき、多くは故障ではなく設定や仕様による想定外の消費が原因です。LINEMO特有の注意点も含め、よくある原因を確認しましょう。
- LINEギガフリーの「対象外」を使っている — LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話は消費ゼロですが、LINE VOOM（WEB版）・LINE MUSIC・トーク内の外部リンク（URL）クリック・スタンプショップなどはギガフリー対象外で通常どおり消費します（LINEを使っているのに減る、と感じる典型例）。
- iPhoneで「プライベートリレー」がオンになっている — iOS 15以降でiCloud+のプライベートリレーをオンにすると、LINEギガフリーが対象外になりデータを消費します。設定 → 自分の名前 → iCloud → プライベートリレー を確認してください。
- 動画・SNSの自動再生 — YouTube・Instagram・TikTok等の動画は消費が大きく、公式目安でYouTube標準画質で約450MB/時間。自動再生が有効だと意図せず消費します。
- アプリの自動更新・バックグラウンド更新・写真の自動バックアップ — モバイル回線でも動くと大きく消費します。
- Wi-Fiに繋がっているつもりで繋がっていない — Wi-Fiが不安定でモバイル回線に切り替わっているケース。
「実際の消費量がプランの容量に対して明らかに多い」と感じる場合は、次の手順で実データ使用量を確認してから対処すると確実です。
- LINEのトーク・通話・動画はギガフリー対象でデータ消費ゼロ（FC-304）
- ただしYouTube・Instagram・地図アプリ等は通常通りデータ消費
- 3GBプラン（990円）は「LINEメインユーザー」には十分。動画をよく見るなら10GB以上を推奨
- ギガ消費が早く感じる場合は設定を見直すことで改善できる
用途別データ消費量（目安）
| 用途 | 消費量/時間 | LINEギガフリー対象 |
|---|---|---|
| LINE通話（音声） | 約0.3MB/分 | ✅ 消費ゼロ |
| LINEビデオ通話 | 約4MB/分 | ✅ 消費ゼロ |
| LINEトーク | ほぼ0 | ✅ 消費ゼロ |
| YouTube（HD） | 約450MB/時間 | ❌ 消費あり |
| Instagram閲覧 | 約100MB/時間 | ❌ 消費あり |
| Spotify（音楽） | 約50〜150MB/時間 | ❌ 消費あり |
| Google マップ | 約5〜20MB/時間 | ❌ 消費あり |
LINEをメインで使うユーザーはギガフリーにより3GBプランでも快適に使えるケースが多い
LINEMOプランとデータ容量の選び方
| プラン | 月額 | 向いている使い方 |
|---|---|---|
| ベストプラン（〜3GB） | 990円（FC-301） | LINE中心・動画少なめ |
| ベストプラン（〜10GB） | 2,090円（FC-301） | SNS・地図・軽い動画 |
| ベストプランV（〜30GB） | 2,970円（FC-302） | 動画視聴・テレワーク |
LINEMOの実際のデータ通信量を確認する方法
通信量が「おかしい」と感じたら、まず公式の利用量と端末ごとのアプリ別消費の両方を確認すると、どこで消費しているか切り分けられます。
① LINEMO公式（My Menu）で当月の利用量を確認
My Menu（My SoftBank）にログインすると、当月の利用データ量と残量を確認できます。プランの容量に対して実際の使用量がどのくらいかを正確に把握できます。最新の確認手順・表示内容はLINEMO公式サイトでご確認ください。
② スマホ本体でアプリ別の消費量を確認
- iPhone：設定 → モバイル通信 → 下にスクロールすると、アプリごとのモバイルデータ使用量が一覧表示されます（「現在までの合計」をリセットして期間ごとに測ると分かりやすい）。
- Android：設定 → ネットワークとインターネット → SIM／モバイルネットワーク → アプリのデータ使用量 で、アプリごとの消費量を確認できます。
消費が多いアプリが特定できたら、そのアプリの自動再生・バックグラウンド更新・自動バックアップをオフにすると改善します。
データ節約のチェックポイント
- LINE連携を設定してギガフリーを有効化（未設定のままだとLINEでもデータ消費）
- 動画のWi-Fi優先設定：YouTube・Netflix等はWi-Fi時のみ自動DL設定に
- アプリの自動更新をWi-Fiのみに設定：設定 → App Store / Google Play → Wi-Fi時のみ
- バックグラウンドアプリのデータ通信を制限：設定 → モバイルデータ通信 → 各アプリOFF
- LINEMO公式 LINEギガフリー（2026-05-04確認 / FC-304）
- LINEMO公式 プラン（2026-05-04確認 / FC-301, FC-302）
- 2026-05-04：title/meta整備、用途別データ消費表・プラン選択基準・節約チェックリスト追加、FAQ3問
よくある質問
Q. LINEMOでLINEギガフリーを使うには何か設定が必要ですか？
A. LINEとLINEMOの連携設定が必要です。LINEアプリの設定からSoftBank/LINEMO連携を行うとギガフリーが有効になります（FC-304）。
Q. LINEMOのギガを使い切ったらどうなりますか？
A. ベストプランの上限を超えると速度制限（最大1Mbps）になります。翌月1日にリセット、またはデータ追加購入で復活します（FC-301）。
Q. 3GBプランでLINEMOを1ヶ月使いきれますか？
A. LINE中心で動画視聴が少ないユーザーなら3GBで十分なケースが多いです。LINEギガフリーで消費量を抑え、動画はWi-Fi時のみにすれば節約できます（FC-304）。
Q. LINEを使っているのにデータ通信量が減るのはおかしいですか？
A. 故障ではなく仕様であるケースがほとんどです。LINEギガフリーで消費ゼロになるのはトーク・音声通話・ビデオ通話で、LINE VOOM（WEB版）・LINE MUSIC・トーク内の外部リンク（URL）クリック・スタンプショップなどは対象外で通常どおり消費します。また、iPhoneでプライベートリレーをオンにしているとLINEギガフリー自体が対象外になります。
Q. iPhoneでプライベートリレーをオンにするとLINEギガフリーはどうなりますか？
A. iOS 15以降でiCloud+のプライベートリレー機能をオンにすると、LINEギガフリーが対象外となりデータを消費する場合があります。ギガフリーを優先したい場合は、設定 → 自分の名前 → iCloud → プライベートリレー をオフにしてください（詳細はLINEMO公式サイト）。
Q. データ通信量の表示が実際よりおかしいと感じたら、どこで正しく確認できますか？
A. 当月の正確な利用データ量は、LINEMOのMy Menu（My SoftBank）で確認できます。あわせて、iPhoneは「設定 → モバイル通信」、Androidは「設定 → ネットワーク → アプリのデータ使用量」でアプリごとの消費を確認すると、どのアプリで消費しているかを切り分けられます。
Q. LINEMOでギガを使い切った後もLINEは使えますか？
A. はい、使えます。ベストプランのデータ容量を超えて速度制限になった後も、LINEギガフリーの対象サービス（トーク・音声通話・ビデオ通話・LINE VOOM アプリ版など）はデータ消費ゼロで引き続き利用できます。速度制限中でもLINEだけは快適に使い続けられるのがLINEMOの大きな特徴です（LINEMO公式FAQ）。
Q. LINEMOベストプランとベストプランVの違いは？
A. ベストプランは3GBまで990円・10GBまで2,090円の段階制です。ベストプランVは30GBで月2,970円、5分以内の国内通話定額が含まれます。データや通話が多い人はベストプランV、軽めのユーザーはベストプランが向いています（2026年7月4日・LINEMO公式確認）。
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出典・確認日
▼ 20GBで音楽・動画ストリーミングはどれくらい使えるか完全ガイドの総合ガイドはこちら
通信プラン別の音楽・動画ストリーミング消費量や、カウントフリーで実質ギガ消費ゼロにする方法はこちらの総合ガイドにまとめています。
更新履歴
詳細はLINEMOの公式サイト（https://www.linemo.jp/
）でご確認ください。※オンライン専用 ※時間帯により速度制御の場合あり
LINEMOベストプラン注釈
※通話料別
LINEMOベストプランV注釈
※5分超過の国内通話料は従量制で一部対象外の通話あり ※時間帯により速度制御の場合あり
本ページの情報は2026年8月1日時点の情報です。最新の情報については必ず各サービスの公式サイトご確認ください。
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